Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 183,94g.
Frühstück: Хлеб Черный, Lactica Греческий Йогурт, Помидоры. Mittagessen: Valio Творог 0,1% Мягкий, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Abendessen: Братья Караваевы Овощное Рагу, Черноголовка Дюшес. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее, Останкинский Творожная Масса с Изюмом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mehr...
|
|
1781 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaRast's Gewichtsverlauf
|