Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1933 kcal
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Fett: 111,36g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 168,54g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Помидоры, Белковый Омлет. Mittagessen: Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Брест Литовск Сметана 20%, Драники. Snacks/Sonstiges: Медовик, Кофе с Молоком, Сахар, Нектарины, Вода. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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