Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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59,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Сахарный Песок, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Хлеб с Отрубями, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Чудо Чудо Творожное Вкус Ванильный с Шоколадной Глазурью, Щи с Мясом. Abendessen: Нескафе Кофе, Сухие Сливки, Хлеб с Отрубями, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Сахарный Песок. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Pilates - 16 Minuten, Stepper - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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allsito's Gewichtsverlauf
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