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Lost 2 pounds. Yay! :) Hubby lost 4 lbs.
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95,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1667 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 250,11g.
Frühstück: odwalla original superfood, yoplait very cheery fat fee light, quaker weight control oatmeal. Mittagessen: Green Chile & Roasted Tomato Salsa, tostitos hint of lime chops, spinach, archer farms basmati rice, zucchini, red onion, matchstick carrots, curry powder. Abendessen: light mayo, red onion, avocado, carrot, parmesan, active lifestyle bread, tofu. Snacks/Sonstiges: chewy dips granola bar, coffee. mehr...
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3216 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Musizieren - 1 Stunde, Einkaufen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Whitespider's Gewichtsverlauf
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