Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 32,20g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: Baked or Broiled Trout, Waitrose Apple Tart, Apples. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Tesco Pork Chop. Abendessen: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Sweet and Sour Sauce. mehr...
|
|
1929 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Septemberwind1's Gewichtsverlauf
|