Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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126,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Crunchy Flakes. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Top Mare Forellen-Filets, Milbona Edamer, Vita D'or Die Leichte, Vita D'or Rapsöl, Grafschafter Balance Brot. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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