Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2011
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 210,46g.
Frühstück: Farmhouse, Tomato Ketchup, Egg, Sugar, Tea (Brewed). Mittagessen: Baked Potato (Peel Eaten), Cottage Cheese, Baked Beans. Abendessen: Extra Lean Beef Mince, Passata, Egg Tagliatelle, Beef Stock Cube, Chopped Tomatoes, Tinned Tomatoes, Onions . Snacks/Sonstiges: Ripple, Caramel. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sophismint's Gewichtsverlauf
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