Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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125,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Crunchy Flakes. Mittagessen: Wolf Thüringer Rotwurst, Kaffee mit Milch, Grüne Paprika, Milbona Edamer, Vita D'or Die Leichte, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Langnese Capri, Mark Brandenburg Joghurt Mild Mandarine, Nektarinen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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