Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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61,7 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 234,68g.
Frühstück: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Окей Котлеты Рыбные. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Груши. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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melizavka's Gewichtsverlauf
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