Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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98,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 70,40g.
Frühstück: Café Expresso, Aldi Iogurte Natural (Milsani), Aldi Galantina Vegetariana Paprika (Veggie Tag), Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light (Goldessa), Oopsies. Mittagessen: Café Expresso, Aldi Pimentos Vermelhos Grelhados Agridoce em Frasco (King'scrown), Aldi Pepinos em Frasco C/Plantas Aromáticas (Klastergarten), Tomates, GutBio Escalopes de Tofu Panados. Abendessen: Aldi Sopa Creme de Alho Francês C/Hortelã (Moira). Snacks/Sonstiges: Amoras, Pêssegos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilidio.67's Gewichtsverlauf
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