Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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93,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3008 kcal
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Fett: 142,62g | Eiw: 243,40g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Oatmeal, Honey, Egg White. Mittagessen: Woolworths Brown Hotdog Rolls, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Woolworths Brown Hotdog Rolls, Woolworths Rotisserie Chicken. mehr...
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2844 kcal
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Bewegung:
Rudern - 5 Minuten, Bodybuilding - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Thamimohale's Gewichtsverlauf
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