Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
|
78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 289,48g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Шоколадная Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Банан, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Арбуз, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Соевый Соус, Ситно Бедро Куриное, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Красные Помидоры, Ситно Бедро Куриное, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|