Albeit slowly, the scale is still going down. Keep it going!
93,3 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2016:
1877 kcal Fett: 87,65g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 183,14g.   Frühstück: Burrito with Beef and Potato, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Mittagessen: Stouffer's Signature Classics Baked Chicken Breast, Dole Light Caesar Salad Kit. Abendessen: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Peter Piper Pizza Garlic Cheese Bread. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Slow but steady wins this race! You go! 
24 Aug 16 vom Mitglied: Gastro Patient
loss is loss! 
24 Aug 16 vom Mitglied: ZakChange
Little by little, don't give up! 
24 Aug 16 vom Mitglied: XshapeshiftX
closer to goal every day!  
24 Aug 16 vom Mitglied: HCB
Slowly works River, good job! 
24 Aug 16 vom Mitglied: ofdwolf
Green arrows good! 
24 Aug 16 vom Mitglied: warrenwinter

     
 

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