Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 35,28g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Мёд, Овсянка. Mittagessen: Банан, Омлет или Яичница с Овощами. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Каравай Шарлотка с Яблоками, Творог (Обезжиренный), Energy Diet Капучино, Кофе с Молоком, Несквик Конфета, Конфета, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|