Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2010
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1110 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 41,69g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, chicken breast, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Jalapeno Peppers, Sweet Onions, chicken breast. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jan 10 vom Mitglied: inola
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vegasherewecome's Gewichtsverlauf
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