Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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104,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 122,60g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Premier Protein Bananas & Cream Protein Shake, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's McDonald's Southwest Salad w/Grilled Chicken. Abendessen: Trader Joe's Pita Bread, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Olympic Michigan Greek Bowl. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop White Cheddar Popcorn, Cello Whisps, Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken, Grapes, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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