Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 256,48g.
Frühstück: Myprotein Milk Protein Smooth, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Банан, в-Лазер Каша Боярская Гречневая с Грибами. Abendessen: Арбуз, в-Лазер Плов с Кальмаром. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
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