Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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78,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 18,77g | Kohlh: 52,26g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Knorr Delikatess Brühe, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaffee. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Grapefruit. Abendessen: Kania Kräuter Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties Mini. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden, Schrittzähler - 17 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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