Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Сваля Каша Гречневая, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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