Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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125,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: Nektarinen, Korn Mühle Mehrkornschnitten, OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Crunchy Flakes. Mittagessen: Ketchup, Putenbrust Fleisch, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Romanza Vanille, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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