Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
|
49,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 34,35g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Яичный Белок, Вологодское Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Персики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Organic Life Масло Льняное, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|