Pokahontasior's Notizen, 25 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
54,3 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2016:
943 kcal Fett: 15,09g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 144,49g.   Frühstück: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Mittagessen: Otręby Owsiane, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. mehr...
2008 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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