Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 171,31g.
Frühstück: Шарлиз Печенье Имбирное, Груша, Волжские Просторы Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%. Mittagessen: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Дыня, Слобода Кетчуп Томатный, Карась Отварной, Домик в деревне Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Талосто Пломбир Черное Золото, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Banini Вафельные Кубики, Край Каравай Хлеб Гурман. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|