Virginiamsr's Notizen, 25 Aug 16

Muuuuuito feliz! E hoje é meu niver, estou me permitindo algumas coisas doces, aiai...
Mas é só hoje, viu?! Que está lindo de viver esse ponteiro descendo, devagar e sempre!!!
68,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2016:
527 kcal Fett: 20,77g | Eiw: 13,10g | Kohlh: 75,20g.   Frühstück: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Milho Verde Cozido, Ovo Frito, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis, Nestlé Bombom Chokito, Dori Amendoim tipo Japonês. mehr...
1974 kcal Bewegung: cuidar de criança - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Poxa no aniversário pode né! Kkk parabéns  
25 Aug 16 vom Mitglied: Merlin F
Parabéns Virginia. Triplamente: 1, por que tomou uma decisão dificil e consciente, 2, por não sofrer ou se sabotar por ter um dia de lixo, e 3, pelo seu aniversário! 
25 Aug 16 vom Mitglied: Kelen Karnopp

     
 

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