Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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97,9 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 21,89g | Kohlh: 39,73g.
Frühstück: Planters Tropical Fruit & Nut Trail Mix, Flintstones Vitamins, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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2965 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Carline's Gewichtsverlauf
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