Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 224,85g.
Frühstück: Quaker Galletas de Avena Manzana y Canela, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Abendessen: Lala 100 Proteina, Mumbai Hot Chocolate Caramelo Chocolate Gourmet, Kraft Singles Queso Sabor Manchego, Kraft Singles Menos Grasa, Bimbo Pan Silueta con Fibra 44 Cal, Zaaschila Salsa Chipotle-Creamy Salsa Spread, Heinz Catsup, Pepe Salchicha Salchicha de Pavo, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, La Huerta Mezcla Oriental, Bachoco Prácticos Bachoco Medallones de Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Coronado Chiclosos de Cajeta, Holanda Helado Oreo, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Mumbai Hot Chocolate Caramelo Chocolate Gourmet, Nescafé Cappuccino Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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