Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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90,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 180,19g | Kohlh: 176,58g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. Mittagessen: Uncle Ben's Express Mexican Style Rice, Chicken Breast. Abendessen: Tesco Sirloin Steak, Birds Eye Field Fresh Country Mix. Snacks/Sonstiges: Heinz Farleys Rusks, Brooklea Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Crunchy Peanut Butter, DS Rice Cakes, X-Tone Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cubanholiday's Gewichtsverlauf
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