Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
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79,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 147,59g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 24,83g.
Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Abendessen: Sadia Bacon, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Camponesa Creme de Leite, Abacate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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