Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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45,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Green Olives, Sütaş Beyaz Peynir, Patates Kızartma, Honey, Visne Receli Segmen, Whole Rye, Polonez Fit Yaşam Jambon, Pınar Üçgen Peynir, Sarma. Mittagessen: Tomatoes, Bulgur Pilavi, Çamlıca Ayran, Tavuk Şiş. Abendessen: Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Grande), Patatesli Börek, Mercimek Çorbası, Ispanak. Snacks/Sonstiges: Ispanakli Gozleme. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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janekrn's Gewichtsverlauf
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