Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 76,30g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Миндаль, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Каждый День Адыгейский Сыр, Мистраль Бурый Рис, BSN Syntha-6, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Капучино. Abendessen: Куриные Оладьи, Яблочный Штрудель, 27.8.16 Творожные кексы. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|