Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
|
88,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 54,71g | Eiw: 151,58g | Kohlh: 205,24g.
Frühstück: Дыня, Персики, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. Mittagessen: Дикси Слива, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Край Каравай Хлеб Финский, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Abendessen: Грудка Индейки, Говядина Отварная, Красная Цена Джем Клубничный, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Дикси Творог 1%, Кефир 2,5%, Манго. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|