Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
|
82,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 22,72g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Рыбой, Персики, Delta Café, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Mittagessen: Светлое Пиво, Continente Tortellini Ricota & Espinafres, Continente Sopa Feijão e Legumes. Abendessen: Fumadinho Carne Assada Fatiada, Сангрия. mehr...
|
|
2267 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritaalgarve's Gewichtsverlauf
|