Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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124,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 226,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Symphonie Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, Korn Mühle Mehrkorntoastbrötchen. Mittagessen: Maggi Tomaten Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gurke (Geschält), Rührei, Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, König Pilsener Pils. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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