Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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125,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Symphonie Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, Premium Steinofenbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Bratwurst, Golssener Spreewälder Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Romanza Vanilleeis. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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