Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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57,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленый Чай. Mittagessen: Банан, Виктория Легкий Салат с Креветками. Abendessen: Зеленый Чай, Макдоналдс Салатная Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Sonstiges: Инжир, Апельсин. mehr...
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3184 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Wandern - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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