Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 159,63g.
Frühstück: Wasil Mermelada Diet Control Berries, Lider Pan de Molde Blanco, Mandarina, Café. Mittagessen: Lider Pan Molde Integral Familiar, Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal, Nestlé Crema de Leche, Vivo Pasta Rigati Bicolor. Abendessen: Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo, Marraqueta. mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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