Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 118,60g.
Mittagessen: Granja del Sol Bocaditos de Pollo. Abendessen: Verduras Salteadas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Nesquik Nesquik, Facturas. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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