Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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100,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Jam Preserves, Tuna in Oil (Canned), Ritz Crackers - Fresh Stack. Mittagessen: Cheese, Boiled Egg. Abendessen: McVities Digestive Wheat Biscuits, Mancini Sliced Sweet Fried Onions, Avocados, Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Nutri-Grain Superfruit Fusion Cereal Bar - Strawberry Acai. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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