Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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125,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Korn Mühle Corn Flakes, Nektarinen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Milbona Edamer, Wolf Thüringer Rotwurst, Vita D'or Die Leichte, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Mark Brandenburg Joghurt Mild Mandarine, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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