Svzharikova's Notizen, 29 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
56,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2016:
1359 kcal Fett: 43,97g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 134,31g.   Frühstück: Творог 5%, Голубика, Алексеевское Сгущенка, Малина. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачки Жареные. Abendessen: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Молочное Дело Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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