Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
|
104,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 98,87g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 195,12g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Яичный Омлет, Капустный Салат, Лакомо Сливки 10%, Novus Кекс Лимонный, Елинский Пищевой Комбинат Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Сарделька, Грядка Удачи Икра Баклажанная. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|