Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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55 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: Штолле Пирог с Брусникой, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Mittagessen: Вареники с Творогом, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Банан, Чай, Сметана. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Цитрусовый Чизкейк, Мандарины. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IrinaSamm's Gewichtsverlauf
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