abigailhowlett's Notizen, 29 Aug 16

YAY
100,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2016:
1732 kcal Fett: 75,54g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 203,96g.   Frühstück: Maoam Joystixx. Mittagessen: Tesco Skimmed Milk, Tesco Bran Flakes. Abendessen: McDougalls Instant Thickening Granules, OXO Beef Stock Cube, Roasted Potato, Cauliflower, Carrots, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese. mehr...
3115 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Well done 
29 Aug 16 vom Mitglied: yorkshiresaw

     
 

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