Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 58,85g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Orangen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gitara1988's Gewichtsverlauf
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