Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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86 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 62,29g.
Frühstück: Сырники1, Сырники1. Mittagessen: Помидоры, Грудка Индейки. Abendessen: Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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