5.5
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75,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 62,44g.
Frühstück: Pomidory, Orzeszki Ziemne, Słonecznik, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Jajecznica. Abendessen: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Sonstiges: Pomidory, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic, Chleb Graham. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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