dashaisnotonfire's Notizen, 30 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
53,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2016:
1208 kcal Fett: 41,66g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 149,70g.   Frühstück: Дикси Сыр Маасдам, Русский продукт Геркулес Традиционный, Figs, Дикси Мед Натуральный Липовый. Mittagessen: Tomatoes, Фрегат Горбуша Натуральная, Braised Cabbage. Abendessen: Cucumber (with Peel), Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Apples, M&M's Драже с Арахисом. mehr...
1311 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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