Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3227 kcal
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Fett: 134,46g | Eiw: 238,93g | Kohlh: 255,20g.
Frühstück: Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Olej Kokosowy. Mittagessen: Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Abendessen: Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Biedronka Jajka M, Twaróg Klinek Tłusty, Suszona Żurawina. Snacks/Sonstiges: Tygryski Chrupki Kukurydziane, Ogórki Konserwowe, Gołąbki, Wieprzowina, Gruszki. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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