Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 50,35g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 202,09g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Mittagessen: Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Брынза, Данон Творог Мягкий 5%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|