Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 201,09g | Kohlh: 164,51g.
Mittagessen: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Riz Long Étuvé Perso, Flageolets Perso. Abendessen: Fromage Blanc 0% Envia Perso, Pancakes Protéinés Choco Perso, Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Blanc de Poulet Perso, Cacao Perso. Snacks/Sonstiges: Instant Oats Fraise Perso, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Cacao Perso, Pommes Delicieuses Dorées. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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chellsian's Gewichtsverlauf
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